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长时间在户外进行运动或活动并不推荐，烈日下的长时间户外活动容易导致中暑和日晒损伤，建议大家在早晨或傍晚较为凉爽的时段进行运动，同时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴帽子和墨镜等，忽视防晒措施是高温天气下的一大禁忌，紫外线对皮肤造成的伤害不容忽视，可能导致晒伤、晒斑甚至皮肤癌等疾病，出门前务必涂抹防晒霜，佩戴帽子和遮阳伞，尽量避免在阳光强烈时外出。

此刻天刚蒙蒙亮，初冬季节，江南水乡地区雾气很多，这一天凌晨老天爷也帮忙，大雾弥漫，五六米外几乎看不见东西，整个青浦江好像都笼罩在一片白茫茫之中，凭借着岸边的那些芦苇作为掩护，小舢板船队小心翼翼的朝前面驶过来，当然为了不被鬼子船只发现，韩非命令陈婉儿他们保持无线电沉默，人员尽量不要开口说话。
江面上突然出现了一批小艇，这些小艇上分别有四五个端着武器的军人，正冒着鬼子军舰上密集打来的枪林弹雨朝鬼子军官冲上来。

一道身影晃晃悠悠接近，正是小何，手里拎着裤子，来到院墙边，顺势解开，哗哗哗，一股尿骚·味传来，林风捂住鼻息，这个小何也真是的，如厕位置距离这里不远，偏偏跑到这种地方，声音消失，身子顺势一抖，飞鱼服一拉转身回去。

编辑：伯秉邓公

发布：2025-08-02 17:03:17

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